Rețete cu țelină

Rețete cu țelină

Băutură din ȚELINĂ – Crește imunitatea, echilibrează digestia și îmbunătățește funcțiile inimii

Consumul regulat de suc de țelină ne îmbunătățește considerabil imunitatea, sănătatea pielii și digestia. Țelina are un conținut bogat de antioxidanți și de compuși fenolici, de fibre, potasiu și vitamina A, C și K. -sucul de țelină ameliorează diverse afecțiuni digestive, precum constipația și menține sănătatea procesului digestiv -promovează sănătatea cardiovasculară -deține proprietăți antiinflamatorii, ajutând […]

telina

Țelina – 8 beneficii uimitoare pentru care să o consumi. Vezi și rețetele mele cu țelină

Majoritatea oamenilor cunosc beneficiile țelinei, dar nu mulți știu că semințele acestei legume sunt la fel de benefice pentru sănătate. Semințele de țelină sunt pline de nutrienți și substanțe bioactive, care au efecte benefice asupra sănătății. În primul rând, semințele de țelină sunt bogate în antioxidanți, care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Acestea […]

suc-de-telina

Suc de țelină: este capabil să dilueze acidul uric care afectează articulațiile, acționând ca un antiinflamator.

Țelina este foarte bogată în oxalați, deci nu trebuie să fie consumată în cantități foarte mari, mai ales dacă suferiți de inflamații sau alte afecțiuni ale vezicii urinare. Țelina este o plantă care aparține familiei Apiaceae. Numele său științific este Apium graveolens. Proprietățile vindecătoare ale acestei legume sunt cunoscute încă din vremuri imemoriale. Țelina este […]

blank

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci zilnic tulpină de țelina?

Telina este una dintre cele mai hranitoare legume, insa putini oameni o consuma. Este o sursa bogata de magneziu, potasiu si vitaminele C, A, B si K. De asemenea, are un continut ridicat de fitonutrienti, care actioneaza ca substante puternice antiinflamatoare si antioxidante. Aceste substante ajuta la intarirea imunitatii, imbunatatesc comunicarea intercelulara si repara ADN-ul […]

blank

prof. Ovidiu Bojor: ȚELINA redă o nouă TINEREȚE

Țelina este cunoscută ca un aliment vindecător încă din antichitate. Hipocrate și Pliniu cel Bătrân o recomandau în diferite afecțiuni. În scop terapeutic, de la țelină se folosește atât rădăcina, cât și frunzele și semințele. Spre deosebire de alte legume rădăcinoase, țelina este săracă în proteine dar bogată în minerale, vitamine și acizi organici. Conține […]

Salata de telina

Salată simplă de țelină – Atât de ușor de făcut!

Dacă îți dorești un preparat ușor, sănătos și extrem de gustos, această salată de țelină este alegerea perfectă! Ideală ca aperitiv sau garnitură, se prepară cu ingrediente simple, dar combinația dintre țelina fiartă și maioneza cremoasă îți va încânta papilele gustative. În plus, țelina este bogată în vitamine și minerale, fiind perfectă pentru o alimentație […]