Astazi iti recomand sa incrci un sirop foarte simplu si usor de pregatit. Este perfect pentru raceli, gripa si infectii ale cailor respiratorii superioare, precum si pentru intarirea imunitatii. Siropul poate fi consumat ca atare, sau poate fi adaugat in ceai rece. Adaugand siropul in ceaiul fierbinte, acesta isi va pierde proprietatile.

Ingrediente pentru un borncan de 0.5 litri:

  • 3 lamai
  • Radacina de ghimbir (aprox. 4 cm)
  • 3 cuisoare
  • 1 cana miere lichida
  • 2 stele de anason (optional)

Mod de preparare:

Frecam lamaile cu o perie, le spalam bine, apoi le oparim in apa clocotita. le lasam sa se usuce. Curatam radacina de ghimbir si o taiem in felii subtiri. Dupa ce lamaile s-au uscat, le taiem in felii.

Punem un strat de lamaie si ghimbir intr-un borcan sterilizat si acoperim cu un strat de miere de albine. Agitam usor borcanul, astfel incat mierea sa intre in toate golurile.

Umplem astfel borcanul cu lamaie, ghmbir si miere. Adaugam si cuisioarele printre ele. Optional, putem adauga si 2 stelute de anason.

Inchidem borcanul cu un capac, il agitam usor si-l punem deoparte pentru 24 de ore. Sucul de lamaie, va face ca siropul sa fie mai subtire decat mierea. Depozitam siropul in frigider.

Consumam cate o lingura de sirop de 3 ori pe zi pentru a scapa de raceala sau o lingura pe zi pentru a ne intari imunitatea. De asemenea, putem adauga siropul in ceai rece, pentru a ne bucura de proprietatile sale.

Incearca acest sirop bun pentru sanatate si impartaseste reteta si cu prietenii tai. Poate vor dori si ei sa o incerce.