Conform studiilor, turmericul îmbunătățește starea de sănătate inclusiv persoanelor sănătoase. Un studiu publicat în „Nutrition Journal” în 2012 a arătat, în premieră, că suplimentele alimentare precum curcumina pot mări calitatea și chiar speranța de viață. Curcumina este principalul polifenol găsit în turmeric, într-o concentrație de 3% / greutate uscată. Culoarea sa galbenă intensă se datorează tocmai […]
Compotul de sfeclă roșie, o băutură fermentată cu rădăcini în tradiția rusă, recunoscută pentru beneficiile sale de sănătate remarcabile. Studiile medicale evidențiază că un consum regulat poate contribui la prevenirea dezvoltării tumorilor maligne, datorită proprietăților detoxifiante care susțin funcția hepatică și curățarea organismului de toxine. Nu numai că sprijină eliminarea toxinelor, dar compotul este și […]
Medicii ne recomanda adesea sa fim atenti la produsele de origine animala pe care le consumam pentru a preveni bolile si a combate infectiile. Unul dintre aceste produse este slanina proaspata. Beneficiile slaninei Slanina contine o cantitate mare de vitamine A, D, E si caroten. Ajuta la intarirea sistemului imunitar si imbunatateste functionarea generala a […]
Ceapa are multe virtuți atunci când este ingerată de dieta noastră. Dincolo de utilizarea lor culinară și terapeutică, ele pot fi folosite pentru multe boli mici. Au virtuți antiinflamatorii, anti-bacteriene, anti-oxidante. PENTRU SINUZITE: Alegeți 4-5 cepe proaspete, curățați-le și tăiați-le cât mai fin posibil. Ceapa conține compuși sulfurați care au proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Adăugați […]
Cimbrul de cultură, Thymus Vulgaris, are acțiune coleretică, colagogă, antitusivă, antiseptică, antipruriginoasă și antifungică. Era folosit frecvent de către medicii greci, apoi și de romani, contra bolilor respiratorii. Este un puternic antibiotic – acțiunea antibiotică a uleiului volatil de cimbru fiind dovedită și la noi, prin realizarea de aromatograme. Cimbrul poate fi un real ajutor […]
Dacă vrei să-ți cureți colonul și să-ți întărești imunitatea, consumă apă cu semințe de floarea-soarelui. Acest remediu are multe beneficii pentru sănătate și ajută inclusiv la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Mai mult, poate reduce și riscul de cancer. Deoarece semințele de floarea-soarelui conțin multe substanțe benefice, ne pot ajuta să avem un sistem […]
Mama mi-a recomandat sa-mi inmoi picioarele in acest lichid, de fiecare data cand ma confrunt cu umflaturi si dureri. In ultimii ani, chiar am tinut cont de ceea ce mi-a spus. Cand picioarele au inceput sa ma doara si a aparut senzatia de picioare grele, am incercat acest truc si de atunci il folosesc regulat. […]
Este nevoie doar de o cantitate mare de colesterol „rau” in sange pentru a duce la acumularea placii pe peretii arterelor, crescand astfel riscul de boli cardiovasculare. Din fericire, avem reteta unui remediu antic, pe baza de lamaie si usturoi, ce poate elimina toate substantele toxice si grasimile rele din corp care pot afecta organismul […]
Preotul Sebastian Kneipp spunea despre coada-calului că este o plantă miraculoasă, care poate vindeca mii de afecțiuni. Este un remediu senzațional pentru afecțiunile renale, depresii, demineralizare, dureri articulare și reumatice, oase fragile și multe alte probleme de sănătate. Coada-calului se poate adăuga în mâncăruri, în combinație cu alte mirodenii sau condimente, pentru a-i estompa gustul […]
Busuiocul (Ocimum basilicum) este înrudit cu menta și urzica. Cercetătorul științific Virginia Ciocan îl așază între plantele cu proprietăți adaptogene, care ajută organismul să facă față mai ușor la diferite situații de stres și boli. Deși este folosit în scop medicinal din cele mai vechi timpuri, este puțin studiat la noi. În limba greacă „basileus” […]
Preotul german Sebastian Kneipp (1821-1897), devenit celebru mai ales prin tratamentele sale cu apă, a fost și un as al remediilor cu plante. În timpul studenției, el s-a îmbolnăvit de tuberculoză, iar medicii nu mai sperau într-o însănătoșire. Cu toate acestea, Kneipp și-a activat forța de apărare a organismului prin băi reci, spălări, dușuri și […]
Vitaminele sunt esențiale pentru sănătate și tocmai de aceea specialiștii recomandă să le incluzi în alimentația zilnică. Ideal este să îți iei necesarul de nutrimente din legume și fructe, iar la suplimente să apelezi doar la recomandarea medicului, dar indiferent de metoda prin care ajung în organismul tău, aceste substanțe îți ajută corpul să se […]
Aceasta este adevarata poveste a unui cititor care doreste sa ramana anonim. Este vorba despre o femeie care avea dureri reumatice severe la nivelul articulatiilor mainilor. Ea s-a tratat cu medicamente de la farmacie ani de zile, dar fara succes. In cele din urma, nu a avut de ales decat sa incerce o medicina alternativa. […]
In sezonul rece, oamenii racesc foarte usor. Tusea frecventa duce la iritarea gatului. Pentru ca oamenii au nevoie de ajutor, la TV apar zilnic multe reclame pentru picaturi sau siropuri pentru tuse. Acestea pot fi cumparate din orice farmacie, insa ele doar amelioreaza pe moment tusea. Astazi, iti voi arata o reteta pentru un remediu […]
Este extrem de importanta curatarea arterelor si vaselor, in special dupa o anumita varsta. Printre principalele cauze ale imbatranirii se numara modul de viata si dietele dezechilibrate. Depinde de sanatatea arterelor varsta omului. Pot contribui alimentele bogate in grasimi si zaharul alb rafinat la infundarea si blocarea peretelilor arterelor. Va fi in acest fel restrictionata circulatia […]