Nervul sciatic este cel mai lung și mai gros nerv din corpul uman, iar problemele legate de acesta pot fi extrem de dureroase. În acest articol, destinat în special persoanelor cu vârsta peste 50 de ani, vom explora șase metode simple prin care puteți atenua durerea sciatică, chiar la dumneavoastră acasă. Înțelegerea nervului sciatic Nervul […]
Într-o perioadă unde diabetul și obezitatea devin din ce în ce mai răspândite, alegerea alimentelor potrivite este crucială. Fructele, adesea etichetate incorect ca fiind dăunătoare datorită conținutului lor de zahăr, pot fi, de fapt, aliați puternici pentru sănătate. În special, fructele cu indice glicemic scăzut sunt benefice, oferind nutrienți esențiali fără a influența semnificativ nivelul […]
Detoxifierea organismului este un pas esențial în menținerea sănătății și vitalității. Într-o lume unde suntem înconjurați de poluanți și adesea avem diete nesănătoase, curățarea organismului de toxine devine crucială. Acest articol contine lista cu cele 10 alimente naturale care vă pot ajuta să detoxifiați corpul și să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate. Detoxifierea este […]
Ce ai zice dacă ai slăbi 5 kilograme într-o săptămână? Natural și fără prea mari eforturi – Această dietă va avea cu siguranță rezultate incredibile și în plus va contribui la purificarea organismului. Planul conține 3 mese principale și o gustare în fiecare zi. Planul dietei Micul dejun Cu toții știm că micul dejun este […]
In ultimul timp, au inceput sa fie folosite, din nou, remedii naturiste pentru tratarea diferitelor probleme de sanatate. Amestecul de bicarbonat de sodiu si lamaie a fost folosit, ani la rand, pentru imbunatatirea starii de sanatate. Aceste doua produse au efecte benefice asupra sanatatii. Atunci cand sunt combinate, au un impact si mai puternic asupra […]
Ti-ar placea sa slabesti, dar nu ai timp sa mergi la sala, iar dieta pare sa nu aiba niciun rezultat? Incearca aceasta reteta pentru o bautura foarte simpla, care contine doar 2 ingrediente simple, pe care probabil le ai deja in casa. Cum functioneaza aceasta bautura pentru slabit? Această băutură funcționează prin accelerarea metabolismului, un […]
Borșul este o băutură tradițional românească și este folosit în gătirea ciorbelor. De asemenea, borșul poate să fie și un leac pentru bolile de ficat, cele de plămâni, hipertensiune și nu în cele din urmă pentru anemie. Borșul este considerat un panaceu, care trebuie consumat de mai multe ori pe săptămână sau chiar în fiecare […]
Abundența de principii nutritive ale mierii de rapiță prezintă nenumărate beneficii pentru frumusețe și sănătate, fiind un excelent remediu în bolile de stomac, în bolile cardiace, renale, în osteoporoză și în bolile respiratorii, prin prevenirea afecțiunilor pancreatice, splenice și hepatice. Compoziția mierii de rapiță Mierea de rapiță este obținută din rapiță, o plantă oleaginoasă a […]
Guta este o forma de artrita ce se manifesta prin inrosirea, umflarea si senzatia de arsura a articulatiillor. Guta cauzeaza rigiditatea, umflarea si durerea acuta a articulatiilor. In cele mai multe dintre cazuri, guta apare in urma acumularii de acid uric din organism. Acidul uric se formeaza atunci cand multe dintre deseurile din organism nu […]
În urmă cu câțiva ani, sufeream de dureri cumplite la picioare. Din cauza lor nu puteam dormi noaptea ori aveam un somn agitat, ceea ce mă făcea să fiu continuu obosită și irascibilă. Din fericire, în cele din urmă am găsit un remediu pentru problema mea! Remediul meu pentru durerile de picioare 1. Toarnă 2-3 […]
În ultimii ani, s-au înmulțit cazurile persoanelor diagnosticate cu ficat gras. Totul se datorează consumului din ce în ce mai crescut de alimente nesănătoase. Ele sunt foarte dăunătoare sănătății ficatului. Boala cunoscută drept ”ficat gras” este una întâlnită frecvent și se produce din cauza acumulărilor de grăsimi în ficat. Boala se manifestă prin durere în […]
Cu aceasta bautura puternica pentru curatarea ficatului, vei reusi sa pierzi si in greutate. Si toate acestea, fara a face prea mult efort. Cand corpul este plin de toxine, ficatul nu poate sa-si indeplineasca functiile in mod corespunzator. In acest caz, corpul nu reuseste sa scape de kilogramele suplimentare. Foarte putini oameni isi dau seama […]
Ai avut vreodata senzatia ca camera se invarte dupa ce te ridici prea repede din pat? In mod normal, ametelile apar doar dupa miscari intense sau in timpul unor miscari care te ametesc (cum ar fi cand te invarti). Cu toate astea, unele persoane por experimenta aceste simptome de nicaieri. Acestea, combinate cu senzatia ca […]
Conform studiilor, turmericul îmbunătățește starea de sănătate inclusiv persoanelor sănătoase. Un studiu publicat în „Nutrition Journal” în 2012 a arătat, în premieră, că suplimentele alimentare precum curcumina pot mări calitatea și chiar speranța de viață. Curcumina este principalul polifenol găsit în turmeric, într-o concentrație de 3% / greutate uscată. Culoarea sa galbenă intensă se datorează tocmai […]
Compotul de sfeclă roșie, o băutură fermentată cu rădăcini în tradiția rusă, recunoscută pentru beneficiile sale de sănătate remarcabile. Studiile medicale evidențiază că un consum regulat poate contribui la prevenirea dezvoltării tumorilor maligne, datorită proprietăților detoxifiante care susțin funcția hepatică și curățarea organismului de toxine. Nu numai că sprijină eliminarea toxinelor, dar compotul este și […]