Ouăle de Prepeliță și Efectul Acestora pentru Sănătate – Tratează Durerile de Stomac, Reduc Riscul de Anemie..

În mod popular, ouăle de prepeliță sunt folosite în medicina chineză pentru tratarea diferitelor afecțiuni, iar în unele părți ale lumii sunt considerate o noutate.

Aceste ouă mici provin din prepelițe și sunt foarte hrănitoare, bogate în calorii, proteine, calciu, fier, potasiu și sodiu.

Beneficii:

  • sunt foarte bogate în nutrienți, fiind de 3-4 ori mai nutritive decât ouăle de pui
  • sunt hipoalergenice și sigure pentru consum
  • ajută la tratarea tulburărilor respiratorii, precum astmul sau bronșita sau rinita alergică
  • ajută la tratarea alergiilor, datorită conținutului de ovomucoida
  • ajută la gestionarea diabetului, reducând nivelul creatininei și glicemiei
  • reduc riscul de anemie, prin conținutul de fier care transportă oxigen la toate celulele corpului
  • poate ajuta și la dezintoxicare, datorită antioxidanțiilor care luptă împotriva radicalilor liberi
  • conținutul de apă ajută, de asemenea, la eliminarea toxinelor din sistem
  • ameliorează durerile de stomac, datorită conținutului de aminoacizi și antioxidanți care restabilesc celule mucoase ale mucoasei stomacului
  • îmbunătățește vederea da datorită conținutului de vitamina B și antioxidanți
  • ajută la scăderea colesterolului, reducând riscul bolilor de inimă
  • poate ajuta și la prevenirea cancerului, eliminând toxinele din organism
  • îmbunătățește sănătatea părului și pielii, prin prezența lizinei în compoziție, care ajută la producerea colagenului
  • sunt foarte benefice și în timpul sarcinii, deoarece conțin cantități mari de vitamina B12 și colină, care sunt necesare pentru dezvoltarea creierului fetal
  • sunt de ajutor în caz de tulburări sau disfuncții sexuale
  • întăresc oasele, dinții și unghiile
  • ameliorează depresia