Oțetul de mere și beneficiile acestuia. Iată cum poți folosi oțetul de mere pentru a trata diferite afecțiuni

Otetul din cidru de mere este un ingredient ce nu ar trebui sa lipseasca din bucatarie si dulapul cu medicamente. In timp ce multe publicatii lauda abilitatile sale de vindecare, este important de retinut ca trebuie sa ne luam anumite masuri de siguranta atunci cand utilizam acest super-alimentar.

De ce este periculos otetul din cidru de mere?

In timp ce otetul din cidru de mere poate indeparta petele, albi dintii si ucide bacteriile din gura si gingii, poate de asemenea, sa deterioreze dintii, daca nu este folosit corespunzator.

De fapt, alimentele precum otetul pot deteriora smaltul dintilor, unul dintre cele mai dure tesuturi din corpul uman. Acest strat subtire protejeaza dintele de efortul depus in timpul mestecatului, zdrobirii si macinatului.

Problema este ca, atunci cand smaltul este uzat, sansele sa apara leziuni permanente pe dinti, nervi si gingii, cresc. Acest lucru se datoreaza faptului ca smaltul dintilor este compus, de fapt, din celule moarte si nu poate fi reparat in mod natural.

Cu toate acestea, nu te alarma prea mult, poti folosi in continuare otetul din cidru de mere daca-l diluezi in apa si-l bei cu jumatate de ora inainte de a te spala pe dinti. Spalarea dintilor imediat dupa consumarea otetului poate duce la deteriorarea dintilor. Este si mai bine sa bei otetul din cidru de mere printr-un pai din otel inoxidabil pentru a evita expunerea dintilor la acidul acetic.

Si merita sa-ti iei aceste precautii: exista numeroase marturii si studii de caz care atesta proprietatile sale vindecatoare. Nu esti convins? Incearca aceste 15 remedii.

Artrita

Otetul din cidru de mere trateaza durerile articulare hranind articulatiile si eliminand toxinele acumulate in tesuturi si oase. Otetul amelioreaza, de asemenea, inflamatiile dureroase asociate cu boala. Poti utiliza ingredientul in fiecare zi, ca un ceai racoritor, combinand 1 lingura de otet cu o lingura de miere si una de scortisoara intr-o ceasca de ceai de menta  fierbinte.

Dureri de cap

Otetul din cidru de mere poate ameliora durerile de cap prin reducerea inflamatiei sinusului si tratarea altor afectiuni subiacente, cum ar fi raceala, gripa sau dezechilibru hormonal.

Astm

Merele sunt recomandate mai ales in copilarie datorita capacitatii lor de a preveni astmul. Cercetatorii au aratat ca adultii care au consumat cel putin doua mere pe saptamana si-au redus riscul de astm cu pana la o treime.

Diaree

Acidul acetic din otetul din cidru de mere ucide candida si alte drojdii si ciuperci, dar si bacteriile daunatoare, virsuii si parazitii care provoaca afectiunea. Adauga doua linguri de otet intr-o cana cu apa fierbinte si consuma preparatul obtinut de 3 ori pe zi.

Sanatatea ochilor

Medicina naturala sugereaza ca ochii obositi, durerosi, pot fi reintineriti prin consumul unei cani de apa fierbinte amestecata cu doua linguri de otet de cidru de mere si  2 linguri de miere. Se consuma acest remediu de 3 ori pe zi, pana cand simptomele dispar. Imediat se clateste gura cu apa pentru a se elimina otetul care ar putea ramane pe dinti.