Înmoaie-ți picioarele în acest amestec timp de 15 minute și uită de dureri și umflături. Vei dormi ca un copil!

Mama mi-a recomandat sa-mi inmoi picioarele in acest lichid, de fiecare data cand ma confrunt cu umflaturi si dureri. In ultimii ani, chiar am tinut cont de ceea ce mi-a spus. Cand picioarele au inceput sa ma doara si a aparut senzatia de picioare grele, am incercat acest truc si de atunci il folosesc regulat.

Imi inmoi picioarele timp de 15-20 de minute in acest lichid si ma simt ca un bebelus. Durerile dispar si dorm mai bine. Mama mea foloseste acest truc si pentru ameliorarea durerilor de artrita.

O baie de picioare care amelioreaza durereile si te scapa de umflaturi si oboseala

Amesteca 1-2 cani de otet cu 6 cani de apa calda. Inmoaie-ti picioarele in acest lichid si stai acolo pana cand apa se raceste.

Aceasta baie este excelenta chiar si atunci cand iti simti picioarele grele si umflate – acest lucru se datoreaza continutului ridicat de potasiu care ajuta la reducerea retentiei de lichide – o cauza frecventa a umflarii picioarelor.

De asemenea, actioneaza impotriva furnicaturilor neplacute de la nivelul picioarelor.

Iata pentru ce mai poate fi folosit otetul de mere

Combate durerile articulare

Amesteca 2 linguri de otet de mere cu 1 lingura de ulei de masline. Adauga ulei de cocos si amesteca pentru a obtine o pasta. Aplica amestecul rezultat pe zona afectata si maseaza cu miscari circulare. Daca ai dureri de gat, umezeste un prosop cald in apa cu otet de mere si aplica-l ca o compresa calda.

Ajuta la slabit

Amesteca 1-3 lingurite de otet de mere cu 800 ml de apa. Pe langa apa, sucul de cirese este, de asemenea, o alegere buna, deoarece are un efect benefic asupra articulatiilor. Consuma cate o cana din aceasta bautura de 3 ori pe zi, de prefeinta inainte de mese.

Ulei de masaj cu otet de mere

Poti crea un ulei de masaj cu otet de mere. Pur si simplu amesteca o lingura de ulei de masline sau de nuca de cocos cu doua linguri de otet de mere. Maseaza-ti articulatiile dureroase cu acest amestec, timp de cateva minute. Repeta masajul in fiecare zi pentru ameliorarea durerii.

Pentru un somn mai bun

Otetul din cidru de mere diluat cu miere favorizeaza un somn de calitate, neintrerupt.

Impotriva picioarelor transpirate

Otetul de mere poate fi, de asemenea, folosit impotriva ciupercilor sau transpiratiei picioarelor. Amesteca otetul de mere cu apa calda in proportie de 1:5, apoi toarna amestecul intr-un lighean si inmoaie-ti picioarele timp de 10-15 minute.

Detoxifiere

Adauga o cana de otet de cidru de mere, o cana de sare de baie si 5-10 picaturi de uleiuri esentiale intr-un vas cu apa. Inmoaie-ti picioarele in acest lichid timp de cel putin 30 de minute.

Pentru un intestin sanatos

Otetul de mere contine acid acetic, care este substanta sa de baza. Datorita acestui acid, otetul are efect antiseptic. Este un balsam intestinal. Poate trata toate problemele intestinale – de la flatulenta la colici. De asemenea, sustine digestia. In plus, otetul de mere contine acid citric, minerale (potasiu, magneziu, calciu), vitamina B, C si acid folic.