Comprese cu GHIMBIR – Iți ia DUREREA cu MÂNA. Vezi cum se face
Ghimbirul infasurat intr-o tesatura te poate de tuse si mucus! Nu are efecte secundare, dar trebuie sa fii atent cand il folosesti, mai ales daca ai pielea sensibila.
O tuse persistenta iti poate strica atat ziua cat si noapte si iti poate distrage atentia de la problemele importante, sau te poate impiedica sa ai un somn linistit si de calitate.
Si, la un copil mic al carui sistem imunitar nu este suficient de puternic, o tuse cronica se poate transforma rapid intr-o boala mai grava. Cand incerci sa tratezi tusea cronica, medicul s-ar putea sa-ti prescrie un sirop, fara a mentiona posbilele efecte secundare si complicatiile pe termen lung ale acelui medicament.
Dextrometorfanul si codeina, doua substante care se gasesc in majoritatea medicamentelor pentru tuse, pot provoca dureri de cap, insomnie sau migrene.
Exista o alternativa la medicamentul obisnuit pentru tuse, care nu se gaseste in farmacie, ci in propriul frigider.
Pentru a pregati un astfel de remediu puternic, amesteca miere de albine, ulei de masline, faina si o lingura de ghimbir proaspat ras, intr-un recipient. Aplica acest amestec pe o carpa sau un servetel. Acopera-l cu o bucata de tifon.
Fixeaza tifonul pe piept sau pe spate cu un bandaj. Adultii pot pastra plasturele medicamentos pe corp, pe tot parcursul noptii, dar trebuie sa tina cont de faptul ca poate provoca transpiratii excesive. Copiii il pot tine maximum 3 ore, inainte de culcare.
Ghimbirul si mierea au fost folosite ani la rand ca produse eficiente pentru tratarea diferitelor boli, iar in cazul tusei severe, si-a dovedit mereu eficienta nepretuita.
Cu toate acestea, ar trebui sa tii cont de faptul ca ai putea fi alergic la anumite ingrediente, asa ca ar fi bine sa te consulti cu medicul inainte de a folosi un astfel de remediu pe baza de ghimbir.
Alte beneficii ale compreselor cu ghimbir:
Compresa cu ghimbir oferă o serie de beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre acestea:
- Reducerea durerilor și inflamației: Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și analgezice, astfel încât o compresă cu ghimbir poate ajuta la ameliorarea durerilor musculare și articulare, inclusiv durerile de spate și artrita.
- Stimularea circulației sanguine: Ghimbirul poate ajuta la dilatarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sanguine. Prin aplicarea unei comprese cu ghimbir, se poate promova circulația în zona respectivă, ajutând la vindecarea mai rapidă a leziunilor și la reducerea umflăturilor.
- Tratarea răcelii și a tusei: Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale antivirale și antibacteriene. O compresă cu ghimbir aplicată pe piept poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale, a tusei și a altor simptome ale răcelii.
- Relaxarea mușchilor: Compresele cu ghimbir pot fi benefice pentru relaxarea mușchilor tensionați sau obosiți. Acestea pot ajuta la reducerea spasmelelor musculare și la ameliorarea senzației de rigiditate.
- Stimularea sistemului imunitar: Consumul de ghimbir și aplicarea acestuia în comprese poate sprijini sistemul imunitar prin creșterea producției de celule albe din sânge și a altor componente ale sistemului imunitar.
Pentru a realiza o compresă cu ghimbir, poți urma acești pași:
- Rade o bucată de ghimbir proaspăt sau folosește pulbere de ghimbir.
- Încălzește apă într-un vas și adaugă ghimbirul ras sau pulberea de ghimbir.
- Lasă ghimbirul să stea în apă caldă timp de aproximativ 10-15 minute.
- Înmoaie o cârpă curată sau o bucată de tifon în infuzia de ghimbir și stoarce excesul de lichid.
- Aplică compresa pe zona afectată și las-o să acționeze timp de 15-20 de minute.
Asigură-te că testezi temperatura compresei înainte de a o aplica pe piele pentru a evita orice arsură. Dacă experimentezi orice reacții adverse sau simptome neobișnuite, oprește imediat utilizarea compresei și consultă un medic.
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru cele mai noi și gustoase rețete!