Chimenul accelerează metabolismul și stimulează digestia
Atunci cand vrei sa slabesti trebuie sa gasesti o solutie pentru a-ti accelera metabolismul si functiile sistemului digestiv. Poti face acest lucru si fara a-ti schimba in totalitate obiceiurile alimentare.
Trebuie doar sa schimbi condimentele pe care le adaugi in mancare. Aminteste-ti totodata ca este necesar sa consumi alimente naturale si sanatoase.
Un studiu realizat recent de un grup de cercetatori, pe 88 de femei supraponderale a aratat ca femeile care au consumat chimen pulbere in fiecare zi, amestecat cu 150 grame de iaurt, au slabit cu 3 kilograme mai mult decat femeile care au mancat aceeasi cantitate de iaurt, dar fara chimen.
In plus, femeile care au consumat chimen au semnalat o scadere semnificativa a trigliceridelor din sange. Acest condiment reduce si riscul bolilor de inima si al obezitatii.
Expertii sustin ca acest condiment poate accelera metabolismul, deoarece contine cantitati mari de fitosteroli, care pot inhiba absorbtia colesterolului in corpul uman.
Cercetatorii sustin ca chimenul accelereaza digestia alimentelor. Deci, trebuie doar sa adaugi niste chimen in iaurtul preferat si vei reusi sa slabesti. Aminteste-ti totusi ca este esential sa urmezi o dieta sanatoasa si sa faci exercitii fizice.
Remediu pentru slabit
Ingrediente:
- 1/2 lingurita de ghimbir ras
- 1 lamaie
- 1 lingurita chimen
Mod de preparare:
Se fierb 2 cani de apa cu chimen si ghimbir timp de 5 minute. Se taie jumatate de lamaie in felii si se adauga in ceai. Cealalta jumatate de lamaie se stoarce. Se toarna sucul de lamaie in ceai.
Se consuma cate o lingura de 3 ori pe zi (inainte de fiecare masa).
Nu se recomanda utilizarea chimenului simultan cu medicamente fotosensibilizante (temoporfin, verteporfin).
Vrei mai multe rețete delicioase?
Urmărește-ne pe Facebook pentru cele mai noi și gustoase rețete!