Exista o multime de alimente cu proprietati benefice asupra organismului. Ceapa este una dintre ele. Bogata in alicina si compusi de sulf, ceapa care da un gust bun mancarurilor, este plina de antioxidanti esentiali ce lupta impotriva radicalilor liberi.

Avand aceasta proprietate, ceapa este un aliment esential impotriva bolilor si a imbatranirii celulare. Consumand ceapa in mod regulat, ne putem bucura de o multime de beneficii. Iata cum putem profita la maximul de aceasta leguma.

Cruda sau gatita, ceapa imbunatateste gustul mancarurilor si are grija de sanatatea noastra.

Combate tusea

Avand proprietati antiinflamatorii, ceapa este ideala impotriva tusei. Compusii de sulf pe care ii contine, permit subtierea mucusului care blocheaza caile respiratorii. Datorita efectului sau expectorant, ceapa ajuta la eliminarea secretiilor responsabile de acest disconfort.

Previne caderea parului

Ceapa previne caderea parului si accelereaza cresterea acestuia. Deoarece activeaza circulatia sangelui la nivelul scalpului, ceapa ingroasa firul de par si sustine cresterea acestuia.

Aplicata local, poate combate matreata si poate intari firul de par datorita vitaminelor sale nutritive precum vitamina C, vitamina B6, calsiu si potasiu. Ceapa este un tratament alternativ eficient impotriva alopeciei.

Amelioreaza congestia toracica

De asemenea, datorita efectului sau expectorant, ceapa este recomandata pentru ameliorarea disconfortului din piept. Proprietatile sale antiinflamatorii ii permit, de asemenea, sa lupte impotriva disconfortului asociat cu tusea. Amestecata cu ulei de cocos, ceapa rasa se aplica ca un balsam pe piept pentru o usurare imediata.

Intareste oasele

Ceapa previne slabirea oaselor. Compusii sai de sulf ajuta la densificarea oaselor. Conform unui studiu, femeile de varsta mijlocie care consuma ceapa au cu 20% mai putine sanse sa sufere o fractura de sold decat cele care nu mananca acest aliment.

Calmeaza intepaturile de insecte

Ceapa te poate scapa de mancarimea pe care o simti dupa ce te-a intepat tantarul. Aceste proprietati calmante se datoreaza efectului sau antiinflamator.

Rani superficiale

Ceapa este un bun remediu pentru mici zgarieturi sau taieturi usoare. Aceasta leguma are proprietati antibacteriene care ii permit sa protejeze organismul de proliferarea germenilor care ar putea compromite vindecarea. Trebuie doar sa aplici o bucata mica de ceapa pe rana superficiala.

Curata aerul

De asemenea, datorita proprietatilor sale antibacteriene, ceapa este ideala pentru curatarea aerului dintr-o camera. Pentru a face acest lucru, taie o ceapa in jumatate si asaza cele doua bucati pe noptiera sau sub pat. Pana a doua zi, germenii si bacteriile vor fi absorbiti de ceapa.

Ajuta la slabit

Daca iti doresti un trup frumos, consuma mai des ceapa. Acest remediu natural este bogat in fibre, substante esentiale ce declanseaza senzatia de satietate necesara pentru a rezista in fata poftelor nedorite.