Ceapa este renumita pentru gustul sau proaspat si placut. Aceasta sursa de antioxidanti este, de asemenea, un aliat valoros in ingrijirea sanatatii.

Cunoscuta din antichitate si renumita printre greci, ceapa a ajuns sa fie folosita si astazi. Cruda sau gatita, ceapa ofera o multime de beneficii pentru sanatate.

Acest bulb cu straturi suculente este cultivat de aproape 500 de ani si este eficient impotriva negilor si durerilor in gat.

Beneficiile cepei

Chiar si astazi, ceapa este considerata un aluat valoros in ingrijirea sanatatii. Si, din motive intemeiate, este plina de virturi terapeutice utile corpului nostru. Bogata in compusi organosulfurici si antioxidanti, ajuta la combaterea radicalilor liberi responsabili de imbatranirea prematura a celulelor.

In plus, se pare ca ar fi inzestrata cu proprietati antibacteriene si ajuta la ameliorarea si prevenirea multor afectiuni.

Componentele sale ar fi, de asemenea, benefice pentru sanatatea noastra cardiovasculara, in special pentru reglarea hipertensiunii arteriale. In plus, un alt studiu sugereaza ca ceapa ar fi utila in imbunatatirea impactului colesterolului ridicat asupra inflamatiei ficatului.

Astfel, ceapa ofera o multime de vitamine si substatne nutritive necesare unui corp mai sanatos. De aceea, multe remedii pentru ameliorarea diferitelor afectiuni contin ceapa.

Ceapa combate racelile

Daca esti racit, pune o ceapa taiata in jumatate pe noptiera. Atunci cand pe ceapa se formeaza un strat gros, inseamna ca a absorbit toate toxinele prezente.

Amelioreaza sinuzita

Daca suferi de sinuzita, poti folosi trucul anterior sau poti prepara un remediu pe baza de ceapa. Pentru a face acest lucru, amesteca apa, miere si bucati de ceapa intr-un bol. Consuma regulat acest amestec pentru a atenua simptomele sinuzitei.

Lupta impotriva gripei

Ceapa poate fi deosebit de utila impotriva gripei. Pentru a beneficia de virtutile sale, prepara un macerat de ceapa. Pune la marinat doua cepe feliate in jumatate de litru de apa si lasa-le deoparte timp de cateva ore. Consuma apoi un pahar din acest amestec inainte de culcare si intre mese.

Previne complicatiile racelii

Macina 300 gr de ceapa cruda si amestec-o cu 100 gr de miere de albine. Amesteca bine si consuma 1-2 linguri din acest remediu cand simti primele frisoane.

Amelioreaza durerile de gat

Prepara un sirop de casa folosind ceapa. Pune la fiert 250 ml de apa si adauga 100 gr ceapa tocata. Dupa 10 minute, opreste focul si lasa apa sa se raceasca.

Strecoara lichidul si adauga o lingura de miere de albine. Incalzeste siropul timp de 3-4 minute pana se ingroasa. Consuma intre 3 si 6 lingurite de sirop de ceapa pana cand durerea de gat dispare.

Vindeca negii

Daca ai negi, freaca-i cu o ceapa proaspata in fiecare seara, pana dispar. Un al doilea truc este sa scobesti o ceapa si sa o umpli cu sare grunjoasa, apoi sa freci negul de doua ori pe zi cu lichidul care se scurge din ceapa.

Stimuleaza sistemul imunitar

Recunoscut inca din Antichitate, acest remediu combina proprietatile cepei si mierii de albine. Pentru a-i oferi sistemului imunitar un impuls, fierbe cateva bucati de ceapa in apa timp de aproximativ 15 minute.

Dupa ce amestecul se raceste usor, adauga 4 linguri de miere si un pic de suc de lamaie pentru a-i imbunatati gustul. Consuma o lingura din acest preparat dimineata si seara inainte de culcare.

Amelioreaza intepaturile de insecte

Intepaturile de insecte sunt neplacute. Din fericire, inelele de ceapa ne pot ajuta sa scapam de disconfortul provocat de aceste intepaturi. Este suficient sa asezi un inel de ceapa pe zona vizata, pentru a reduce durerea.

Ceapa nu este recomandata persoanelor cu sindromul intestinului iritabil, deoarece ar putea afecta sistemul digestiv.