Ceaiul de ghimbir dizolvă pietrele la rinichi, curăță ficatul și reduce durerile articulare

Ghimbirul este unul dintre acele alimente care au fost mult timp apreciate pentru numeroasele lor virtuti, uneori culinare, alteori medicinale. Ghimbirul a fost intotdeauna renumit pentru capacitatea sa de a condimenta mancarea.

Acest condiment are o gama larga de beneficii: sustine sistemul digestiv, intareste imunitatea, curata ficatul, amelioreaza durerea si infectiile, trateaza astmul, precum si bolile cardiovasculare.

Acestea fiind spuse, cel mai bun mod de a profita la maximum de ghimbir este sa-l consumam sub forma de ceai. O singura bautura ofera o multime de beneficii.

Beneficiile ghimbirului

Intareste sistemul imunitar

Se crede ca antioxidantii din ghimbir intaresc imunitatea, reducand, in acelasi timp, stresul. Pentru ameliorarea anumitor probleme respiratorii, cum ar fi congestia nazala se recomanda inhalarea vaporilor din ceai.

Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si antioxidante, aceasta planta ajuta la stimularea sistemului imunitar.

Curata rinichii

Daca intentionezi sa-ti ingrijesti corpul, in timp ce reduci tulburarile inflamatorii, o curatare a rinichilor este, fara indoiala, recomandata. Ceaiul de ghimbir este, prin urmare, un bun remediu pentru eliminarea pietrelor la rinichi.

Curata ficatul

Ficatul sanatos ii permite corpului sa functioneze corect. Prin consumul ceaiului de ghimbir, toxinele din ficat pot fi eliminate.

Amelioreaza durerile articulare

Datorita actiunii sale antiinflamatorii, ghimbirul ajuta la ameliorarea durerilor articulare. Diferite substante care se gasesc in ghimbir pot reduce simptomele artritei reumatoide.

Ingrediente pentru ceai de ghimbir:

  • 1/4 lingurita ghimbir macinat
  • 1/4 lingurita turmeric macinat
  • 1 pahar apa
  • Lapte de nuca de cocos
  • Miere de albine

Mod de preparare:

Incalzeste apa si, imediat ce incepe sa fiarba, adauga ghimbirul si turmericul. Lasa totul sa fiarba timp de 10 minute, apoi adauga laptele de cocos. Strecoara ceaiul si indulceste-l cu miere de albine.

Este recomandat sa ceri parerea medicului inainte de a introduce acest ceai in dieta ta. Ghimbirul nu este recomandat femeilor insarcinate si persoanelor cu boli de sange. Retine, de asemenea, ca turmericul paote provoca obstructia cailor biliare si ca mierea de albine este interzisa copiilor cu varsta sub un an.