Ce se întâmplă cu corpul tău după ce consumi 3 grame de ghimbir? Bucură-te de efectele acestei rădăcini

Ghimbirul accelereaza metabolismul si imbunatateste digestia. In acelasi timp, stimuleaza absorbtia nutrientilor si elimina toxinele din corp. De asemenea, ghimbirul reduce greutatea corporala.

Dar ce se intampla, de fapt, cand mananci 3 grame de ghimbir? S-ar putea ca 3 grame sa ti se para putin. Cu toate acestea, cand vine vorba de ghimbir, 3 grame sunt suficiente.

La o ora dupa ce consumi ghimbir, vei simti cum temperatura creste, in special in stomac. In acest moment vei observa ca ghimbirul are un efect pozitiv asupra microflorei intestinale, pe care il vei simti prin ameliorarea durerii abdominale.

Dupa doua ore, functiile individuale se activeaza trpetat, deoarece substantele din ghimbir se dizolva.

Ghimbirul ofera urmatoarele beneficii:

  • Ingredientul activ al ghimbirului combate inflamatiile din organism (lupta inclusiv impotriva artritei).
  • Ghimbirul blocheaza efectele prostaglandinei, o substanta care provoaca inflamatia vaselor de sange din creier, ce cauzeaza adesea migrene. Prin blocarea aceste substante, ghimbirul reduce si previne migrenele.
  • Substantele din ghimbir pot ameliora durerile menstruale.
  • Ghimbirul faciliteaza activitatea tractului digestiv.
  • Combate celulele canceroase si ajuta la prevenirea cancerului de colon.
  • Este foarte eficient in pierderea in greutate, deoarece activeaza arderea grasimilor si accelereaza, astfel, procesul de slabire.

Pentru a obtine beneficiile enumerate mai sus, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • 3 gr de ghimbir macinat
  • 1 cana de apa
  • 1 lingura miere (optional)
  • Sucul stors din jumatate de lamaie (optional)

Mod de preparare:

Fierbe o ceasca de apa. Ia apa de pe foc si adauga 3 grame de ghimbir curatat si macinat. Lasa-l deoparte timp de 4 minute. Adauga miere si suc de lamaie, pentru a-i imbunatati gustul.

Consumand acest remediu iti vei pastra sanatatea si vei avea un corp frumos.

Femeile insarcinate si cele care alapteaza, dar si persoanele care au probleme cu coagularea sangelui ar trebui sa evite ghimbirul.