Sfaturi Pagina 3

Sfaturi

80% din Accidentele Vasculare Cerebrale pot fi prevenite. Află cum îl...

Pana la 80% din atacurile vasculare cerebrale pot fi prevenite. Pentru a scadea sansele aparitiei unei astfel de probleme, ia in considerare urmatoarele sfaturi: ...

Un remediu natural pentru a scăpa de sforăi și de apneea...

Sforaitul poate fi amuzant, insa doar pana vrei sa te culci. Unele persoane sforaie atat de tare incat se trezesc datorita zgomotului sau fac...
ulei-cocos-ten

Uleiul de cocos are beneficii extraordinare pentru ten, creier, inimă și...

Uleiul de cocos este adorat pentru gustul sau exotic si pentru continutul ridicat de fibra. Cocosul este numit deseori "super aliment" de catre expertii...

7 Utilizări neașteptate pe care le are Vodka. Iată cum trebuie...

Toti stim ca vodka este in principal folosita pentru baut, dar aceasta bautura spirtoasa are multe alte utilizari si te poate ajuta totodata sa...

Cum să gătești orezul pentru a arde grăsimea mai repede și...

Orezul este un aliment important in dieta noastra. Il consumam adesea cu legume, cu carne sau chiar cu lapte. Acesta reprezinta unul din cele...

Scapă de stres, depresie și anxietate cu ajutorul probieticelor naturale

Cu toate ca depresia este caracterizata precum un "dezechilibru chimic" in creier, cercatorii au descoperit ca organismul nostru e mult mai complex de atat. Teorii...

Moarea: 5 Beneficii Uimitoare și Cum O Poți Consuma

Muraturile sunt extraordinare in combinatie cu anumite mancaruri. Fiind nelipsita din salata de boeuf, potrivindu-se foarte bine cu ciorbe, piureuri, la salate, muraturile se...

Cafeaua și ciocolata te fac mai deștept, conform ultimelor studii

Creierul este un organ foarte delicat. In timp ce exercitiile si meditatia ajuta la mentinerea creierului tanar, exista si alte cai prin care il...

Top 3 uleiuri de gătit sănătoase – Iata o lista cu...

In ultimele decenii, oamenii au ajuns sa creada ca proteinele si carbohidratii sunt buni iar grasimea este rea. Desi acest lucru este, in general,...

Alimente pentru o viață sănătoasă – de ex. varza de Bruxelles...

Exista numeroase diete care iti spun ce sa mananci, cand sa mananci, cat sa mananci si cum sa tii evidenta produselor pe care le...

Este sănătos să consumi carne? Depinde de tipul de carne pe...

O intrebare pe care si-o pun multi oameni atunci cand vor sa aleaga un plan dietetic este daca trebuie sa manance sau nu carne....

Ai probleme cu somnul? Încearca acest truc cu luminile din casa!

Cei care au probleme cu somnul ar trebui sa incerce sa stinga toate luminile atunci cand merg la culcare, intrucat, potrivit unui studiu, somnul...

Top 7 alimente sănătoase pe care trebuie să le mănanci pentru...

Ficat Daca ar exista vreodata un superaliment, acesta ar fi ficatul. Acesta contine mai multi nutrienti decat alte alimente. Singura problema este ca majoritatea oamenilor...

Vitamine – perfecte pentru sistemul imunitar si venirea frigului

Atata timp cat ai o dieta sanatoasa, echilibrata, primesti toate vitaminele si nutrientii de care ai nevoie - corect? Ei bine, acest lucru nu...

Evită balonarea – 3 combinații alimentare pe care nu ar trebui...

Nimanui nu-i place acel sentiment inconfortabil de balonare, dar stii ce il provoaca? Iata trei combinatii pe care ar fi bine sa le eviti...

Alimentele BIO sunt mai sanataose? Iată ce au descoperit specialistii...

Unii oameni afirma ca alimentele "organice" sunt un plan de marketing - costa mai mult, dar nu exista nicio diferenta intre acestea si plantele...