sâmbătă, ianuarie 23, 2021
Multi oameni cred ca pestele la conserva este foarte sanatos. Unul dinte cei mai populari pesti, este tonul. Inainte de a deschide o conserva de ton, ia in considerare urmatoarele lucruri. Contine prea mult sodiu Conservele de ton sunt deosebit de...
Un canal de scurgere infundat in bucatarie sau in baie poate provoca mari probleme. Imediat ce observi ca acesta s-a infundat, trebuie sa iei masuri, pentru ca, daca vei amana rezolvarea problemei, vei ajunge in punctul in care procedurile...
Nuile contin o multime de fibre, acizi grasi nesaturati si antioxidanti puternici. Desi sunt literalmente depozite concentrate de substante nutritive, unii oameni consuma relativ putine nuci. Nucile sunt mult mai bune decat fisticul, migdalele si alunele, deoarece contin mai multi...
Comunicarea interpersonala nu se face doar prin cuvinte, care sunt deja supuse diferitelor tipuri de interpretari. Ceea ce gandim si ceea ce spunem, poate fi dezvaluit si prin micile gesturi, dar si prin postura corpului. Daca vei invata sa citesti...
Stim totul despre alimentele care ajung in farfuria noastra? Oare tot ceeea ce noi credem ca este sanatos, chiar este? Suntem siguri ca aproape nimeni nu va raspunde "da" la ambele intrebari, deoarece oamenii incep sa devina constienti de...
Ce sa faci si de unde sa incepi pentru a obtine efectul dorit? Afla ce lucruri te vor ajuta sa-ti controlezi greutatea fara a depune prea mult efort. Procesul de slabire Cand vorbim despre slabit, majoritatea dintre noi ne gandim la...
Ouale sunt delicioase si iti ofera energie pentru intreaga zi. Nu este de mirare ca ouale sunt consumate frecvent la micul dejun. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu sunt constienti de diferentele majore dintre tipurile de oua. Nu toate ouale...
Indiferent de marca, toate cuburile pentru supa sunt daunatoase. Ingredientul de baza al acestor cuburi este sarea inglobata in grasime de palmer intarita, ingrosata cu maltodextrina, imbogatita cu glutamat monosodic, zahar, arome artificiale. Ingredientele naturale precum extract de carne, ceapa,...
Importantă odihnei pentru sănătatea noastră este cunoscută de toată lumea. Știm cu toţii că trebuie să ne odihnim pentru a putea fi eficienţi şi pentru a ne putea duce sarcinile la bun sfârşit fără niciun fel de problema. Somnul este...
Trãim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bãtãile inimi.. Viata e formatã dintr-o întreagã gamã de cicluri care creeazã o adevarata simfonie.. Adãugãm în fiecare zi cîte...