Rețete Vegane

Salata de avocado cu rosii

Stiati ca fructele de avocado ajuta la incetinirea procesul de imbatranire prin antioxidantii continuti, care intaresc sistemul nostru imunitar? Un consum regulat de avocado...

Lapte de migdale

Migdalele fac parte din categoria fructelor oleaginoase, foarte apreciate pentru continutul lor bogat in nutrienti de tot felul: proteine, vitamine, minerale sau grasimi bune...

Biscuiti de migdale

Un desert bogat in proteine de buna calitate, ce se pregateste rapid numai din ingredientele in stare naturala. Ingrediente 1/2 kg de migdale crude 3-4...

Crema de branza cu capsuni

O gustare savuroasa, rapida si o crema potrivita pentru un desert de vara. Ingrediente 300 g de branza proaspata de vaci 2 cani de capsuni ...

Salata Waldorf – o delicateste sanatoasa

Ingrediente 1/2 kg de mere 1 telina mica 200 g de coacaze (sau stafide) 100 g de miez de nuca 1 ceasca de maioneza Mod...

Lapte de susan

Laptele de susan, impreuna cu laptele de migdale sunt o alternativa sanatoasa la laptele din comert, despre care stim cu totii ca nu mai...

Pate de dovlecei – gustare delicioasa cu gust placut de verdeata si usturoi

Dovlecelul este o leguma bogata in vitamine si minerale. Desi se poate consuma in nenumarate feluri si retete, pentru a beneficia de toate proprietatile...

Mix de condimente (vegeta)

Un amestec bogat de legume uscate va adauga oricarei retete un plus de gust. Puneti folosi price verdeturi sau radacinoase aveti la indemana, intrucat...

Rosii umplute cu seminte si legume

O gustare rapida, sanatoasa si foarte gustoasa. Poate imbogati platoul cu aperitive la ocaziile speciale. Ingrediente 8 rosii medii 100 g de seminte de floarea...

Tort de mere raw vegan

Ingrediente 200 g de miez de nuca macinat 1 kg de mere 3-4 linguri de miere 100 g de fulgi de cocos 1 lingurita...