6 Remedii Naturale pentru Tuse care Funcționează

Remediile naturale de tuse sunt foarte adesea cautate. Exista foarte multe remedii care ajuta la ameliorarea simptomelor de tuse la fel de eficiente precum siropurile din farmacii. De fapt, deseori sunt chiar mai eficiente! Iata care sunt aceste remedii:

1. Mierea

OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii) a pus mierea in capul listei atunci cand a vorbit de remedii pentru tusea uscata. Mierea este un emolient care ajuta la calmarea iritatiei mucoasei membrane.

Exista multe moduri in care poti utiliza mierea pentru a ameliora tusea. Poti amesteca 1-2 lingurite de miere cu ceai, cu apa calda si lamaie. Totusi, cea mai simpla metoda este iei 1-3 lingurite de miere pe zi pentru a controla tusea uscata. Poti lua chiar si inainte de culcare daca tusea iti afecteaza somnul.

2. Sucul de ananas

Acest fruct tropical este singura sursa naturala de bromelaina. Bromelaina este o enzita cu proprietati anti-inflamatoare, gasita in concentratii uriase in tulpina fructului. Este utilizata pentru a ameliora nasul si sinusurile umflate.

O cana de suc de ananas este foarte eficienta pentru ca ajuta organismul sa elimine mucusul prin tuse.

3. Ceai de radacina de lemn dulce

Fiind un expectorant si un emolient, radacina de lemn dulce este o solutie care te ajuta sa expectorezi mucusul

4. Ceai de cimbru

Daca ai o tuse urata datorita unei bacterii, ceaiul de cimbru te poate ajuta! Aceste ierburi medicinale sunt pe piata de secole. Este ideal pentru a combate tusea. Cercetatorii au recunoscut efectele antiseptice puternice ale ceaiului de cimbru pentru sanatate.

Pentru a-ti oferi o idee mai buna la cet de puternica este aceasta planta, gandeste-te ca timolul este folosit adesea in apa de gura, in sapunurile antibacteriene si pentru tratarea acneei. Timolul este gasit in uleiul de cimbru.

In Germania, cimbrul este aprobat oficial ca un remediu pentru tuse si pentru infectii respiratorii sau bronsite.

5. Ghimbirul cu lamaie si miere

Nu este nimic spectaculos ca ghimbirul apare in aceasta lista. Este cunoscut destul de mult pentru efectele benefice pentru tratarea tusei si a racelilor si are proprietati decongestionante.

15 feliute de ghimbir fierte intr-un ibric cu 3 cesti de apa, iar la final adaugat o lingurita de miere cruda si niste suc de lamaie, face minuni pentru tuse.

6. Gargara cu apa sarata

Tusea excesiva poate duce la gat umflat. Gargara cu apa sarata poate ajuta la tratarea acestei probleme si poate ameliora simptomele de tuse, datorita osmozei.

Sper ca aceste remedii sa te ajute data viitoare cand vei avea probleme cu tusea!